Une session d’hypnose ? Oui, c’est génial, mais après ?
Qu’est-ce qu’on fait ?
De ma propre expérience, j’ai compris que le plus gros du travail se faisait après l’hypnose. Mais comment ?
Eh bien, en acceptant de se regarder vraiment. De se ressentir pleinement. Et surtout, d’être entier avec soi-même, en accord avec ce qu’on aspire à être et ce qu’on aspire à créer.
Il faut déconstruire pour reconstruire, petit à petit, pierre après pierre, cette nouvelle version de soi.
Plonger encore une fois dans ses propres profondeurs, celles qu’on a longtemps évitées, parce qu’elles remuent. Et pourtant, c’est là que se cache la clé. C’est en les traversant qu’on se découvre vraiment.
Le vrai changement ne se fait pas en une séance : il se construit chaque jour, dans nos choix, nos pensées, nos gestes, dans la façon dont on décide de s’aimer et de se respecter.
C’est à partir de cet espace sincère, authentique que l’on peut reconstruire. Reprendre possession de sa propre vérité, de sa propre puissance. Parce que oui, tout ce travail passe aussi par la matière et par le corps.
C’est un chemin de compréhension, d’intégration, où chaque cellule garde la mémoire de nos histoires, de nos émotions et de nos blessures.
C’est pour cela que j’ai ressenti profondément le besoin d’accompagner les gens après la session d’hypnose. Parce qu’en réalité, si le corps n’est pas accompagné, soutenu, écouté, alors la séance n’aura qu’un effet éphémère. Tout dépend du temps, de l’attention, de l’énergie qu’on choisit de lui accorder.
